男性・女性の脱毛症

男性・女性の薄毛や抜け毛にはそれぞれに原因がございます。
その主な原因は「生活習慣」に問題があるといわれております

女性の薄毛・抜け毛の原因

1.ストレス・生活習慣の乱れストレス:
ストレスはホルモンバランスを崩し、頭皮への血流を低下させます。睡眠不足: 成長ホルモンの分泌が低下し、髪の成長を妨げます。
2.女性ホルモンの減少・変化

更年期: 50代前後で卵巣機能が衰え、女性ホルモン(エストロゲン)が減少することで抜け毛が増えます。産後: 妊娠中に増えていたエストロゲンが出産後に急激に減少するため、一時的に抜け毛が急増します(産後脱毛)。
3.栄養不足・無理なダイエット

過度な食事制限や偏った食生活は、髪の主成分であるタンパク質や鉄分、亜鉛などの栄養不足を引き起こし、髪を細くします。
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4.頭皮トラブル・誤ったヘアケア

頭皮に合わないシャンプー、過度な洗髪(1日2回以上)、強いパーマ・ヘアカラーは頭皮環境を悪化させます。
5.物理的な負担(牽引性脱毛症

ポニーテールやきつい編み込みなど、長時間髪を強く引っぱる髪型は、毛根を痛める原因になります。
6.全身の病気・遺伝

甲状腺機能異常、膠原病(全身性エリテマトーデスなど)、鉄欠乏性貧血などの病気が隠れている場合があります。また、女性型脱毛症は遺伝的な要素も関連しています。
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7.冷え性

冷え性は女性の薄毛(主にびまん性脱毛症)の大きな要因です。冷えにより全身の血流が滞ると、頭皮の毛乳頭細胞へ栄養(アミノ酸・ミネラル)が届かず、髪の成長が止まり抜け毛を誘発します。慢性的な血行不良は頭皮を硬化させ、髪の成長サイクルを乱します。
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男性の脱毛症と
女性の脱毛症

男性型脱毛症(AGA)

男性の方もさまざまな脱毛症の形があります。
AGA(男性型脱毛症)の主な原因は男性ホルモン(ジヒドロテストステロン)および遺伝(ホルモン受容体)です。
通常、成長している髪がホルモンのバランスにより途中で抜けてしまう脱毛症。
できるだけ早く症状の進行を食い止めなければなりません。 また、生活習慣の乱れも薄毛の原因となりますので、食事や睡眠についても見直す必要があります。(練馬薄毛改善サロンpark)

女性の脱毛症の種類

びまん性脱毛

ホルモンバランスの乱れが原因の脱毛症で、女性の方に非常によく多くみられる脱毛症です。
髪全体的のボリュームが少なくなるなどの均一に脱毛していきます。
とくに一部分がというより頭皮が全体的に薄く透けて見えてくるなどの特徴があります。
(練馬薄毛改善サロンpark

ひこう性脱毛

ひこう性脱毛症(粃糠性脱毛症)は、乾燥したフケが毛穴を塞いで毛根に炎症を起こし、脱毛を引き起こす病気です。
それに伴い全体的に髪が薄くなる病気です。
頭皮のかゆみやパラパラと乾いたフケを伴う脱毛症ですが、常在菌が多量に繁殖している場合もあり、誤ったケア方法は症状を悪化させる危険性があります。
お手入れな仕方や生活習慣がとても大事になります。(練馬薄毛改善サロンpark)

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牽引脱毛症

牽引性脱毛症は、髪が引っ張られることによって起こる薄毛の症状です。髪をまとめるヘアスタイルやエクステ、ヘアアイロンなどの使用が原因で、頭皮の血行が悪化し、毛髪に十分な栄養が行き届かなくなることで起こりる脱毛症です。
また、特に前髪を後ろにひっぱるような髪型を長期間続けることで生え際の髪が抜けやすくなってしまいま
す。(練馬薄毛改善サロンpark)

円形・多発脱毛症

「円形脱毛症」とは、髪の毛の一部が抜け落ちて、その部分に毛がなくなってしまう脱毛症です。
円形脱毛症は、髪の毛を作り出す“毛包”と呼ばれる部分が自身の免疫システムから攻撃を受けることによって発症します。
また、「多発性脱毛症」は、円形脱毛症の一種で、頭部に2つ以上円形の脱毛斑がある状態を指します。
頭皮の常在菌の免疫低下などで発症する脱毛症ではございますが、同時に疲労や精神的ストレスがきっかけで自己免疫機能が低下することも原因として考えられます。(薄毛女性のお悩みサロン park練馬)

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女子男性型脱毛症(FAGA)

何らかの原因でこの女性ホルモン(エストロゲン)が減ってしまい、相対的に男性ホルモンが多くなり、薄毛になる事を女性男性型脱毛症(FAGA)といいます。
閉経後の40〜50代の女性に起こることが多い症状ですが、20〜30代の若い世代でも薄毛に悩む女性が増えてきています。(練馬薄毛改善サロンpark)

抜毛症

こちらの脱毛症は精神的なストレスがきっかけでなることが多いです。
また、抜毛症とは、正常な毛を引き抜いてしまう癖によって脱毛斑が出現する精神障害。別名「抜毛癖」とも呼ばれています。
この脱毛症の特徴は自分で引っ張って抜いてしまうので脱毛箇所が非常に腹側な形をしております。
また、世代的には小学校から中学校までの学童期に発症することが多く、男女比では女性、特に思春期の女児に多くみられ流傾向にあります。(練馬薄毛改善サロンpark)

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脂漏性脱毛症

女性の脂漏性脱毛症は、皮脂の過剰分泌が原因で起こり、頭皮のべたつき、黄色いフケ、かゆみ、赤み、抜け毛などが特徴です。主な原因として、ホルモンバランスの乱れ、生活習慣(食事、睡眠不足)、誤ったヘアケアが挙げられます。対策には、シャンプーの仕方を工夫して頭皮を清潔に保つ、脂っこい食事を避ける、ストレス管理をする、バランスの取れた生活を送ることが重要です。(練馬薄毛改善サロンpark)

分娩後脱毛症(産後の脱毛症)

出産後 2, 3ヵ月 経ったあたりから見られるようになる脱毛症を、 分娩後脱毛症 といいます。 ブラシで髪をとかしたとき何本も毛が抜ける、シャワーの排水溝に今までにない量の髪の毛が貯まるといったことから異変に気づくことが多いです。
原因は妊娠中に増加した女性ホルモンが急激に減少することで、髪の毛の成長・維持を促していた成分が減少し、髪の毛が休止期に移行して脱毛します。
産後脱毛症はほとんどのママが経験するもので、一時的な症状なのであまり心配する必要はありません。ただし、1年以上経っても抜け毛の量が変わらない場合は、「びまん性脱毛症」を疑う必要があります。(練馬薄毛改善・発毛育毛サロンpark)

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コロナ後の脱毛症

一般的に毛髪は5~6年の成長期、2~3週間の退行期、3~4か月の休止期のサイクルを繰り返しています。成長期が終わった後に、毛根が委縮して休止期に入ります。
それぞれの毛でサイクルが異なるので、通常は一斉に抜けることはありませんが、新型コロナに感染すると何らかの原因で成長期が急にストップしていまい、休止期に入ってしまうのではないかと考えられています。
これを休止期脱毛といいます。
その他高熱、出産後、外傷、術後、急激な体重減少、急激な精神的ダメージなどでも同様のことが起こります。
 国立国際医療研究センター からの報告では新型コロナ患者の24%が回復期に脱毛を訴え、新型コロナ発症2ヶ月後くらいから始まり、およそ100日後くらいまで続くことが多いとされていますが、海外の報告などでは、重症度に関係なく、新型コロナ発症から3〜7ヶ月後くらいに脱毛が現れるとの報告もあり、国々によっても報告に幅が見られます。
こちらの脱毛症でお悩みの方も非常に多くご来店いただいております。
(練馬薄毛改善・発毛育毛サロンpark)

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薄毛と体質・体の関係

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◆健康診断数値

「髪とお身体は密接な関係がございます!!」
薄毛改善✖️体質改善による体の中からの改善!

当サロンでは、定期的に健康診断の際の数値を教えていただきますようお願いしております。
髪とお身体とは密接な関係でつながっております。例えば、甲状腺の機能に異常があると薄毛や脱毛を引き起こす可能性があります。
また、こちらの下の数値やご病気との関係性なども髪と密接な関係になる為、非常に大事です

甲状腺機能亢進症(甲状腺ホルモンの過剰分泌)・・代謝が過剰になるため、成長期の髪が早急に休止期に移行し、抜け毛が増加します。
甲状腺機能低下症(甲状腺ホルモンの減少や作用不足)・・成長期が短くなったり、休止期が長くなったりして、脱毛因子が増加し、脱毛が促進されます。また、毛の新陳代謝も低下するため、毛自体もツヤがなく、乾燥してパサついた髪の毛になります。
腎臓・・・こちらが丈夫で精が充実していれば髪は若さを保つことができます。 一方で衰えてくると髪の量やコシが減り、艶がなくなり白髪が増えます。腎臓機能の低下は、血液循環の悪化、老廃物の蓄積、栄養不足を引き起こし、頭皮環境を悪化させて薄毛(特に生え際・頭頂部、円形脱毛症)を進行させる要因となります。漢方では「腎」が髪の栄養を司るとされ、腎虚(機能低下)は抜け毛や白髪と関連が深いとみなされます。
膠原病・・膠原病は男性の発症率の10倍が女性と言われております。
こちらは免疫異常により、自らの毛根を異物として攻撃したり、内臓の炎症が多発した時に全身の養分が内臓の修復に向かう為、毛根には届かなくなります
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肝臓・・・髪の成長に必要なタンパク質の生成を行なっている臓器。 機能が低下すると髪の成長が鈍くなります。肝臓機能の低下は、栄養代謝や血流を悪化させ、髪に必要な栄養素が頭皮へ届かなくなるため、抜け毛や薄毛の大きな原因となります。肝臓は栄養の貯蔵やアミノ酸の分解を担っており、肝機能が低下すると栄養不足に陥り、髪の成長が止まったり、髪が細く抜けやすくなったりします
糖尿病・・糖尿病とはインスリンなどが少なくなることで血中のブドウ糖がエネルギーに転換されないまま高血糖が続くことを言います。その為、全身の細胞が飢餓状態になり、高血糖のドロドロの血が体の隅々までいくのが難しくなります。これが毛母細胞に悪影響を与え薄毛につながりま
貧血・・血液中の赤血球やその中のヘモグロビンが不足することにより体のあちこちで酸欠になります。その為、毛母細胞も酸欠になる為、薄毛につながります。
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※当サロンで特に教えていただきたい数値が、
〈甲状腺ホルモン数値TSH(FT3、FT4、)〉


TSH(甲状腺ホルモン)
影響を与えることで髪の健康に関わっています。
TSH(甲状腺刺激ホルモン)のレベルは甲状腺ホルモンの分泌を調整しており、このホルモンが毛髪の細胞の新陳代謝や発育に深く関わっているためです

 FT3(遊離トリヨードサイロニン) 
FT3は甲状腺ホルモンの一種であり、その値が基準値から外れると、髪の成長サイクルに異常をきたし、抜け毛や髪質の変化を引き起こす可能性があります。 

 FT3と髪の関係・・甲状腺ホルモンは全身の代謝を活発にする役割があり、毛母細胞の活動や髪の成長サイクル(毛周期)にも大きな影響を与えます

 FT4(遊離サイロキシン)
これは甲状腺ホルモンの一種で、血液中でタンパク質と結合していない、生理学的に活性な(遊離した)状態のT4ホルモンの量を指します。甲状腺機能の診断やモニタリングにおいて重要な指標となります

〈肝臓数値(AST、ALT、 y-GTP)〉

AST「アスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ」
 AST値の上昇は、肝炎や脂肪肝など肝臓の炎症や機能低下を示します。肝臓が正常に機能しないと、髪の生成に必要な栄養素が不足し、薄毛につながる可能性があります。
 肝臓はホルモンバランスの調整にも関わっているため、肝機能の低下はホルモンバランスを乱し、薄毛の原因となることもあります。
また、肝機能が低下すると、体内の老廃物が増加し、血液の質が悪化して毛根への栄養供給が滞ることがあります。

ALT(アラニンアミノトランスフェラーゼ)
ALTは主に肝臓に含まれる酵素であり、ALT値が高いことは肝機能の低下や肝臓へのダメージを示します。肝臓は、健康な髪の成長に不可欠な様々な役割を担っています。 栄養素の代謝と供給:肝臓は、髪の主成分であるタンパク質をはじめ、ビタミンやミネラルなどの栄養素を代謝・貯蔵し、全身へ供給する役割があります。肝機能が低下すると、これらの栄養素が不足し、毛根への栄養供給が妨げられることで、髪が細くなったり、抜け毛が増えたりする可能性があります。
また、体内の過剰なホルモンを処理・排泄し、ホルモンバランスを維持する役割も果たしています。機能が低下するとホルモンバランスが崩れ、脱毛を引き起こす可能性のある円形脱毛症などの疾患につながることもあります。

・〈腎臓数値(eGFR(イー・ジー・エフ・アール)〉
eGFR(推定糸球体濾過量)のことです。
これは腎臓の機能が1分間にどれだけ老廃物をろ過できるかを示す数値です。
この数値が低いほど腎臓の働きが悪いことを意味します
一般的に薄毛との直接的な関係はありません。ただし、「EGF(上皮成長因子)」という別の成長因子は、頭皮や育毛に関連しています。 

・〈血糖値(GLU〉
これは、血液中に含まれるブドウ糖の濃度を測定する項目です。血糖値は、糖尿病やその他の代謝異常を早期に発見するための非常に重要な指標となります。
血糖値(GLU)が高い状態は、血行不良、ホルモンバランスの乱れ、頭皮環境の悪化を通じて薄毛の原因になります。高血糖は交感神経を刺激して自律神経を乱し、ホルモンバランスを崩します。また、血管を傷つけ血流が悪化するため、頭皮に必要な酸素や栄養が届きにくくなり、髪が細くなる、成長しなくなるなどの問題を引き起こします。さらに、糖質の過剰摂取は皮脂の過剰分泌や、頭皮の新陳代謝に必要なビタミンBの不足を招きます

・・・・・です。


こちらは髪を発毛育毛していく上で大変重要で大事な数値になります。
当サロンではこういったことも踏まえ改善が必要な場合につきましては「食事療法フードセラピスト」による生活体質改善指導をさせていただきます。

生活習慣と薄毛

・《薬の過剰な摂取は薄毛の原因》

薬の過剰な摂取や、特定の薬の長期・不適切な服用は、薄毛(薬剤性脱毛症)の直接的な原因となることがあります。これは、薬剤が毛母細胞の働きを阻害したり、ヘアサイクルを乱したりすることで発生します。


1. 薬剤性脱毛症の主な原因

・抗がん剤(細胞毒性抗がん剤): 毛母細胞に直接作用し、急速に分裂している髪の毛の細胞を攻撃するため、円形脱毛や全体的な脱毛を引き起こす。

・コレステロールを下げる薬(スタチン系): 髪の成長に必要な成分の合成を阻害する可能性がある。

・抗凝固薬(血液をサラサラにする薬): 髪の毛の成長サイクルに影響を与える。

・その他: 甲状腺疾患治療薬、抗うつ薬、一部の血圧を下げる薬なども、過剰摂取や体質によって薄毛を誘発するリスクがある。 


2.薄毛になるメカニズム

・薬の成分が体内に入ることで、ヘアサイクルの「成長期」が短縮されたり、本来抜けないはずの髪が「休止期」に突入したりします。その結果、髪が十分に育つ前に抜け落ち、全体的に髪が細く・薄くなる「びまん性脱毛」を引き起こしやすくなります。

・《喫煙と薄毛》

喫煙は、ニコチンによる血管収縮で頭皮の血流を悪化させ、髪の栄養不足や成長阻害を招くため、薄毛の大きな原因となります。特にAGA(男性型脱毛症)の進行リスクを約1.8倍高めるという研究結果もあり、1日10本以上の喫煙はさらに危険性が倍増します。

〈喫煙が薄毛に及ぼす4つの悪影響〉

1頭皮の血行不良(栄養不足)タバコのニコチンが血管を収縮させ、毛根(毛乳頭細胞)へ酸素や栄養が届かなくなり、髪が育たず細く抜けやすくなります。

2脱毛ホルモンの増加喫煙はAGAの原因となる悪玉男性ホルモン「ジヒドロテストステロン(DHT)」を増加させ、14%程度高くなるという報告があります。

3髪の成長阻害(ビタミンC不足)タバコは抗酸化作用を持つビタミンCを大量に消費します。ビタミンCは髪の健康(コラーゲン生成)に必須なため、不足すると健康な髪が育ちません。

4頭皮の老化(活性酸素の増加)喫煙により頭皮に活性酸素が発生し、毛母細胞の老化を促進して、髪の生成力を低下させます。

・《甘いもの・脂っぽいものが薄毛を招く主な理由》

甘いものや脂っこいものの過剰摂取は、皮脂の過剰分泌、頭皮の炎症、血流悪化を引き起こし、薄毛を進行させる大きな要因となります。特に糖質の摂りすぎは頭皮の老化(糖化)や栄養(ビタミンB群)の浪費を招くため、健康な髪の成長が阻害されやすい環境になります

・皮脂の過剰分泌と毛穴の詰まり: 脂質や糖質の摂りすぎは、頭皮の皮脂量を増加させ、毛穴の詰まりや炎症を引き起こしやすくします。

・頭皮の「糖化」と血行不良: 糖分を摂りすぎると、体内でタンパク質と結合して老化物質(AGEs)を生成します。これにより頭皮の血管が硬く、血行が悪くなり、髪に栄養が届きにくくなります。

・髪の栄養不足: 糖質を分解する際に大量のビタミンB群が消費されるため、頭皮の新陳代謝に必要な栄養が不足し、抜け毛や髪のパサつきに繋がります。

・炎症と菌の繁殖: 過剰な皮脂は、頭皮の常在菌(マラセチア菌など)の異常繁殖を招き、炎症やフケ・かゆみを引き起こし、髪の成長を妨げます。

薄毛リスクを高める具体的な食習慣

・甘いお菓子、清涼飲料水、エナジードリンクの日常的な摂取
・揚げ物やファストフードなど脂質の多い食事
・食事代わりの間食

運動不足

運動不足は、頭皮の血行不良を招き、髪に必要な栄養や酸素が毛根に届きにくくなるため、薄毛や抜け毛の遠因となります。軽い有酸素運動(ウォーキング、ジョギング)で血流を促進し、適度な筋トレで成長ホルモンを分泌させることが、頭皮環境の改善に有効です。

《運動不足が薄毛に及ぼす影響と対策》

血行不良による栄養不足: 運動不足で全身の血液循環が悪くなると、心臓から最も遠い頭皮に栄養が届かず、髪の成長が阻害されます。

ストレスと生活習慣の乱れ: 運動しない生活はストレスを溜め込みやすく、自律神経の乱れから頭皮環境が悪化します。

※ 運動不足は直接的にAGA(男性型脱毛症)の直接的な原因とはなりませんが、健康な頭皮環境を維持するためには日常的な運動が推奨されます

Access

店舗名 練馬区 ヒト幹細胞スカルプケア(発毛育毛)&ヘッドスパ・エイジングヘアケア/練馬薄毛改善専門 東京サロン【PARK練馬】
電話番号
住所
〒176-0001 東京都練馬区練馬1-20-2
ASKビル3F
アクセス方法
西武池袋線線 練馬駅、徒歩2分
アクセス方法
〇〇線〇〇駅、〇〇バス「〇〇〇〇」

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